ЙОД — важный микроэлемент, необходимый для нормального синтеза гормонов щитовидной железы. Именно йод входит в состав тиреоидных гормонов Т3 и Т4, которые участвуют в регуляции обмена веществ, уровня энергии, терморегуляции, работы нервной системы, процессов роста и развития. 
Йододефицит остается актуальной проблемой для многих регионов России. По данным российских обзоров, значительная часть территории страны относится к зонам йодного дефицита, а недостаточное поступление йода с пищей является фактором риска нарушений функции щитовидной железы. 
Поэтому важно контролировать достаточное поступление йода с рационом и при необходимости рассматривать его дополнительный прием в физиологических дозировках, особенно у людей из групп риска по йододефициту.

Недостаточное поступление йода приводит к снижению синтеза гормонов щитовидной железы и сопровождается признаками замедления обменных процессов: 

• Слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности; 
• Сонливость, вялость, зябкость; 
• Сухость кожи, ухудшение состояния волос;
• Склонность к запорам;
• Снижение концентрации внимания и памяти;
• Увеличение щитовидной железы;
• Нарушение менструального цикла у женщин;
• Замедление роста и когнитивного развития у детей и подростков.

Йодид калия относится к хорошо усваиваемым формам йода. В норме он всасывается в ЖКТ и затем используется щитовидной железой для синтеза гормонов Т3 и Т4.
Но есть факторы, которые могут мешать его усвоению, накоплению или использованию организмом.
1. Проблемы с ЖКТ
Йод может хуже всасываться при нарушениях пищеварения и заболеваниях ЖКТ: синдроме мальабсорбции, воспалительных заболеваниях кишечника, болезни Крона, целиакии, хронической диарее, состояниях после операций на кишечнике.
2. Заболевания щитовидной железы
При гипертиреозе, болезни Грейвса, аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы, узловых образованиях и повышенной чувствительности к йоду, он может всасываться нормально, но его захват, накопление и использование самой железой могут быть нарушены. В таких случаях прием йода необходимо согласовывать с эндокринологом.
3. Некоторые лекарства
На обмен йода могут влиять антитиреоидные препараты, препараты лития и другие средства, влияющие на функцию щитовидной железы. Если вы принимаете лекарства постоянно, рекомендуем обсудить прием йода с врачом.
4. Струмогенные вещества и конкуренты йода
Некоторые вещества могут мешать захвату йода щитовидной железой, особенно при его недостатке в рационе.
К струмогенным продуктам относят: капусту, брокколи, цветную и брюссельскую капусту, редьку, редис, репу, сою, арахис, просо. В обычном рационе они не опасны, риск выше при их очень большом количестве (особенно в сыром виде) и уже существующем дефиците йода.
К веществам-конкурентам йода относят: тиоцианаты, нитраты, перхлораты, а также избыток фтора, хлора и брома. Их источниками могут быть курение, хлорированная вода, избыток фтора, загрязнители воды и пищи.
Если симптомы возможного дефицита сохраняются, важно оценивать не только поступление йода, но и функцию щитовидной железы: ТТГ, свободные Т4 и Т3, а при необходимости — дополнительные показатели по назначению врача.

При определении дефицита в первую очередь необходимо ориентироваться на симптомы. Существуют также лабораторные исследования, которые помогут исследовать уровень йода в организме.

Для оценки берутся моча либо волосы.

Базовая дозировка: детям старше 3-х лет по 1 капле 1 раз в день, взрослым по 3 капли 1 раз в день во время еды, добавляя в пищу или напитки.

Индивидуальная дозировка может зависеть от возраста, рациона, региона проживания, уровня йода в организме, состояния щитовидной железы и рекомендаций специалиста и подбирается из расчета 1 капля = в среднем 56 мкг йодида калия.

Вода деионизированная, йодид калия.

Базовый курс приема: 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Рекомендуемый перерыв между курсами: 1 месяц.

Индивидуальная продолжительность приема подбирается с учетом рациона, региона проживания, приема других источников йода и состояния щитовидной железы – по согласованию со специалистом.

Да, калия йодид можно принимать для профилактики недостаточного поступления йода, особенно если в рационе мало морской рыбы, морепродуктов и йодированной соли, а также при проживании в йододефицитном регионе. Лицам с заболеваниями щитовидной железы необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Принимать 1 раз в день в удобное время суток во время еды, добавляя в пищу или напитки. Перед применением взболтать.

Нет. Беременность и кормление грудью являются противопоказаниями для приема.
Несмотря на то, что потребность в йоде в эти периоды действительно повышается, вопрос о необходимости приема йода, а также подбор формы, дозировки и длительности приема должен решать врач индивидуально.

Можно принимать детям с 3-х лет и взрослым.

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. 
Лицам с заболеваниями щитовидной железы необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Детям до 14 лет принимать БАД по согласованию и под наблюдением врача-педиатра.

Йодид калия совместим с большинством витаминов и минералов. Для нормального обмена йода особенно важно достаточное поступление витамина А, витаминов группы В, цинка, селена, меди, железа, кальция и магния.

Не рекомендуется сочетать с другими источниками йода без контроля суммарной суточной дозы.

Йод обычно хорошо усваивается, но некоторые продукты и вещества могут мешать его захвату щитовидной железой и нормальному использованию, особенно если йода в рационе и так недостаточно.
1. Струмогенные продукты
К ним относят: капусту, брокколи, цветную и брюссельскую капусту, редьку, редис, репу, сою, арахис, просо.
В обычном рационе эти продукты не опасны и не требуют исключения. Риск выше при их очень большом количестве, особенно в сыром виде, и уже существующем дефиците йода.
2. Вещества-конкуренты йода
К ним относят: тиоцианаты, нитраты, перхлораты, а также избыток фтора, хлора и брома.
Их источниками могут быть курение, хлорированная вода, избыток фтора, загрязнители воды и пищи.

При недостаточном поступлении йода его восполнение помогает поддержать нормальный синтез гормонов щитовидной железы — Т3 и Т4.
Именно через них йод участвует в регуляции обмена веществ, уровня энергии, концентрации внимания и общего самочувствия.
На фоне коррекции дефицита йода можно ожидать:

• уменьшение зябкости 
• снижение вялости и сонливости 
• повышение повседневной работоспособности 
• улучшение концентрации внимания 
• поддержку нормального обмена веществ 
• более стабильное общее самочувствие

Эффект обычно проявляется постепенно в течение курса и зависит от исходного уровня йода, рациона, состояния ЖКТ и функции щитовидной железы.
Важно понимать, что йод не действует как стимулятор. Его эффект связан с восстановлением нормального йодного обеспечения щитовидной железы. Выраженность результата зависит от исходного уровня обеспеченности йодом. При отсутствии дефицита дополнительный прием йода может не сопровождаться заметными изменениями самочувствия.

При приеме в рекомендованной дозировке риск передозировки низкий: взрослая порция содержит в среднем 168 мкг йода и не превышает верхний допустимый уровень потребления.
Но важно учитывать все источники йода: питание, йодированную соль, другие БАД и витаминные комплексы. Передозировка возможна, если одновременно принимать несколько йодсодержащих средств или самостоятельно увеличивать дозировку.

Калия йодид — наиболее изученная, стабильная и хорошо усваиваемая форма йода. Его главное преимущество — точная и предсказуемая дозировка, что особенно важно для йода: организму важно получать его в достаточном, но не избыточном количестве.
В отличие от экстракта ламинарии и других водорослей, где содержание йода может сильно варьироваться, калия йодид позволяет четко контролировать суточное поступление йода и снижает риск его неконтролируемого избытка.

При АИТ и гипотиреозе принимать йод самостоятельно не рекомендуется.
При аутоиммунном тиреоидите щитовидная железа может быть более чувствительна к дополнительному поступлению йода, особенно если есть избыток йода, узловые образования.
При гипотиреозе возможность приема йода зависит от причины его развития. Если гипотиреоз связан с недостаточным поступлением йода, специалист может рекомендовать его восполнение. Если же причина – АИТ или другая патология щитовидной железы, решение принимается индивидуально.
Таким образом, при АИТ, гипотиреозе прием йода нужно согласовать с эндокринологом. Специалист поможет определить, нужен ли дополнительный йод, в какой дозировке и на какой срок, а также какие показатели контролировать на фоне приема.

При соблюдении рекомендованной дозировки калия йодид обычно хорошо переносится.
В редких случаях возможны индивидуальные реакции: дискомфорт в ЖКТ, легкая тошнота, изжога, кожная сыпь, зуд или другие проявления индивидуальной непереносимости.
Риск нежелательных реакций может повышаться при самостоятельном увеличении дозировки, сочетании нескольких источников йода или при повышенной чувствительности к йоду.
У людей с заболеваниями щитовидной железы избыток йода может влиять на ее функцию, поэтому при гипертиреозе, аутоиммунных процессах, узловых образованиях и других нарушениях прием йода нужно согласовать с эндокринологом.
При появлении выраженного дискомфорта или необычных симптомов прием следует прекратить и проконсультироваться со специалистом.

Традиционный йод, к которому все привыкли, — это спиртовой раствор молекулярного йода. Именно он имеет темный цвет, резкий запах и может окрашивать кожу.
В нашем продукте используется другая форма — калия йодид. Это прозрачное водорастворимое соединение, которое служит хорошо усваиваемым источником йода для организма, но не обладает цветом и запахом.

После начала использования хранить в холодильнике не более 3 месяцев.