Витамины группы В – водорастворимые вещества, необходимые для комплексной поддержки всех систем организма.
Главная роль этих витаминов – поддерживать оптимальный метаболизм и нормальное функционирование нервной, энергетической, гормональной, пищеварительной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.

Витамины группы В регулируют обмен веществ и активируют ферменты, без которых невозможны многие биохимические реакции.

Витамины группы В комплексно поддерживают работу всех органов и систем: регулируют синтез ДНК, являются антиоксидантами, укрепляют и восстанавливают нервную систему, стимулируют память и концентрацию внимания, регулируют обменные процессы организма, улучшают состояние волос и кожи, отвечают за выработку энергии, обеспечивают оптимальную работу иммунной, сердечно-сосудистой, гормональной, пищеварительной и детокс-системы, участвуют в кроветворении, повышают активность и улучшают настроение.

При дефиците витаминов группы В рушатся все системы в организме. В первую очередь нехватка витаминов группы В серьезно влияет на нервную систему: при дефиците возникает апатия и угнетенное состояние, депрессия, ухудшается память, снижается концентрация внимания, а в запущенных случаях могут возникнуть тяжелые неврологические расстройства. Кроме того, нарушаются обменные процессы, значительно страдают слизистые оболочки полости рта и органов ЖКТ, кожные покровы, ухудшается зрение, ослабевает иммунитет, возникает анемия, возникают гормональные нарушения.

Со стороны нервной системы:

• неустойчивое психоэмоциональное состояние;
• раздражительность, нервозность, апатия;
• нарушения сна, бессонница;
• ухудшение памяти;
• нарушение концентрации внимания;
• головные боли и головокружение;
• синдром хронической усталости;
• астения, усталость, отсутствие энергии;
• мышечная слабость;
• светобоязнь;
• нарушение сумеречного зрения;
• депрессия.

При более глубоком дефиците:

• поражение периферических нервов;
• онемение и покалывание в руках и ногах;
• нарушение походки;
• нарушение координации движения.

Со стороны ЖКТ:

• тошнота;
• нарушение стула, диарея, запоры;
• отсутствие аппетита;
• обострение хронических заболеваний желудка и печени;
• образование язв в полости рта, на слизистых оболочках органов ЖКТ;
• боли в желудке;
• боли в кишечнике.

Со стороны сердечно-сосудистой системы:

• тахикардия, учащенное сердцебиение;
• боли в области сердца;
• одышка (особенно при физической нагрузке);
• отечность.

Со стороны кожи, волос и ногтей:

• ломкость, сухость, выпадение волос;
• трещинки в уголках губ;
• гиперпигментация;
• акне;
• заеды в уголках рта, отёчный язык с отпечатками зубов, лаковый язык;
• себорейный дерматит, перхоть;
• покраснение и уплотнение кожи с шелушением на тыльной части кистей рук и стоп, на шее, груди;
• хрупкость костей.

Со стороны гормональной системы:

• нарушение баланса половых гормонов;
• снижение фертильности;
• снижение либидо;
• нарушение работы щитовидной железы;
• нарушение выработки кортизола, синдром усталых надпочечников.

Дефицит витаминов группы В неизбежно затрагивает все системы организма, в том числе сердечно-сосудистую, иммунную, гормональную, энергетическую, провоцирует общую слабость, вызывает неврологические нарушения, снижает иммунитет, ухудшает состояние кожи, волос и ногтей.

1. Заболевания ЖКТ.

Определенные нарушения в желудочно-кишечном тракте препятствуют всасыванию витаминов и провоцируют дефицит. К наиболее распространенным заболеваниям относится:

• гастрит,
• колит,
• целиакия
• болезнь Крона
• гипоацидоз;
• язвенная болезнь;
• нарушения в работе поджелудочной железы;
• паразитоз;
• СИБР;
• СИГР;
• Кандида;
• любое нарушение баланса микробиоты кишечника.

2. Злоупотребление алкоголем
Алкоголь нарушает метаболизм и усвоение витаминов группы В, особенно В1 (тиамина).

3. Приём медикаментов
Некоторые лекарственные препараты могут снижать уровень витаминов группы В или препятствовать их усвоению:

• антибиотики;
• противозачаточные средства;
• противодиабетические лекарства;
• метформин.

4. Возраст
У пожилых людей снижается способность к усвоению витаминов, что увеличивает риск дефицита.

5. Наличие хронических заболеваний.
Болезни, такие как диабет, холецистит или цирроз печени могут нарушать метаболизм и усвоение витаминов группы В.

Для определения некоторых витаминов группы B (например, В4, В8, В10) не существует достоверного анализа. Поэтому при определении дефицита в первую очередь необходимо ориентироваться на симптомы. Существуют лабораторные исследования, которые помогут исследовать уровень некоторых витаминов группы B в крови.
Для оценки берется венозная кровь.

Оптимальной дозировкой для взрослого человека является 1 капсула в сутки.
При множественных симптомах дефицита дозировка может быть увеличена до 2 капсул в сутки.

Холина битартрат, оболочка капсулы (гидроксипропилметилцеллюлоза, оксид железа), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), витамин В3 (никотинамид), витамин В8 (мио-инозитол), витамин В10 (парааминобензойная кислота), витамин В5 (кальция D-пантотенат), кальциевая соль стеариновой кислоты (агент антислеживающий), витамин В12 (метилкобаламин), витамин В2 (рибофлавин-5-фосфат), витамин В1 (тиамина гидрохлорид), витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат), L-метилфолат кальция, биотин.

Курсами.
Продолжительность курса: 1 месяц. При необходимости курс можно повторить через месяц.

При наличии симптомов дефицита.

Оптимальное время приема: употреблять по 1 капсуле 1 раз в день вместе с приёмом пищи. Желательно принимать в первой половине дня.

По согласованию с лечащим врачом.

С 16 лет

Витамины группы В хорошо сочетаются со всеми другими витаминами и минералами. Витамины В, собранные в комплексе, усиливают действие и повышают усвояемость друг друга, поэтому оптимален их совместный приём.

1. Алкоголь
2. Кофеин
3. Некоторые лекарственные препараты могут снижать уровень витаминов группы В или препятствовать их усвоению:

• антибиотики;
• противозачаточные средства;
• противодиабетические лекарства;
• метформин.

Вскрывать можно, но витамины группы В специфические на вкус. Рекомендуется принимать в виде капсул.

Нет. Витамины группы В являются водорастворимыми, излишки выводятся с мочой.

Все витамины подобраны в комплексе в максимально биодоступной форме.

Можно. Коллаген за 30 мин до завтрака натощак, витамины группы В после приема пищи.

Приём витаминов B в комплексе оказывает гораздо более заметное действие, чем приём какой-либо одной «разновидности» витамина группы B, так как они усиливают действие друг друга и участвуют во многих биохимических реакциях в организме совместно. Что касается возможного антагонизма витаминов - это может происходить при приеме дозировок в разы превышающие дозировки нашего комплекса.

Оболочка капсулы (гидроксипропилметилцеллюлоза, оксид железа).
Капсулы Capsugel® Vcaps® HPMC — надежное вегетарианское решение для немедленного высвобождения активного вещества внутри. Капсулы Vcaps® содержат натуральный краситель с оксидом железа.
Без диоксида титана.

Прием витаминов группы В может вызывать подъем энергии и бодрости, поэтому рекомендуется принимать комплекс в первой половине дня.

Можно, передозировки не будет.

Можно, это не является противопоказанием к приему.

Можно, диабет не является противопоказанием. Также рекомендуем дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Данная информация является открытой и размещена на упаковке продукта. При рекомендуемом способе приема (1 капсула в сутки) в среднем в организм поступает указанное количество (см. таблицу) каждого витамина В от рекомендуемой суточной дозы.

Нет, рекомендован курсовый прием.