Кальций — ключевой «строительный» компонент костей, а также регулятор мышечных сокращений и передачи нервных импульсов.

Основные функции кальция:

• Укрепляет кости: повышает минеральную плотность костной ткани, что является профилактикой остеопороза и переломов;
• Поддерживает здоровье зубов: способствует укреплению зубной эмали, защищает от кариеса; 
• Поддерживает работу мышц и сердца. Кальций непосредственно участвует в механизме мышечного сокращения. Он необходим для слаженной работы скелетных мышц, а также для регуляции силы и ритма сокращений самой важной мышцы – сердца (миокарда);
• Регулирует работу нервной системы: передача нервных импульсов, работа памяти, координация движений – все эти процессы требуют участия кальция. 
• Способствует нормальному свертыванию крови. Кальций является одним из незаменимых факторов в сложном каскаде реакций, которые останавливают кровотечение при повреждении сосудов; 
• Выступает как важный внутриклеточный регулятор. Множество процессов в клетках (реакция на гормоны, секреция, клеточный рост) регулируется с помощью кальция. Он действует как универсальная “сигнальная молекула”, передающая команды внутри клетки.

Оценка уровня кальция 

При определении дефицита кальция в первую очередь необходимо ориентироваться на симптомы. Существуют лабораторные исследования, которые помогут исследовать уровень кальция в крови.
Для объективной оценки берется венозная кровь. 

Общий кальций — это суммарный кальций. Отклонения могут быть связаны с уровнем альбумина, поэтому не всегда отражают «активный» кальций.

Ионизированный кальций — это свободный, физиологически активный кальций. Его отклонения обычно точнее показывают истинную гипо-/гиперкальциемию.

Оценка уровня витамина D3 и витамина К2

Для объективной оценки статуса берется венозная кровь.

Взрослым рекомендуется принимать по 4 капсулы в день во время еды. 
Увеличение дозировки возможно только по назначению врача при подтвержденном анализами дефиците витамина D. В этом случае дозу корректируют с учетом того, что в 1 капсуле содержится 500 МЕ витамина D3.

Хелат (бисглицинат) кальция — это кальций, связанный с аминокислотой “глицин”. Он отличается хорошей переносимостью и подходит для длительного приёма, в том числе при чувствительном ЖКТ.

Цитрат кальция — это кальций, связанный с солью лимонной кислоты. Он также хорошо усваивается и меньше зависит от кислотности желудка, поэтому часто удобен при сниженной кислотности. Обе формы считаются мягкими, выбор чаще делают по переносимости и особенностям ЖКТ.

В рекомендуемой дозе (4 капсулы) в организм будет поступать 527,8 мг элементарного кальция.

Кальция бисглицинат, желатин, холекальциферол (витамин D3), диоксид кремния (агент антислеживающий), менахинон-7 (витамин K2).

Оптимально принимать во время еды вместе с пищей, содержащей жиры. Конкретное время суток не принципиально – выбирайте то, которое удобно именно вам, чтобы приём был регулярным. 

Рекомендуемый курс приема – 3 месяца.

Беременность и кормление грудью являются противопоказаниями к приему. Возможность приема комплекса необходимо согласовать с лечащим врачом.

Продукт предназначен для взрослых –  от 18 лет.
Для детей и подростков дозировки и формы кальция подбираются индивидуально по рекомендации врача (с учётом возраста, роста, особенностей питания, уровня витамина D и других факторов).

Индивидуальная непереносимость или аллергические реакции на любой компонент комплекса; повышенный уровень кальция в крови (гиперкальциемия); повышенное выведение кальция с мочой (гиперкальциурия); наличие кальциевых камней в почках; тяжёлая хроническая болезнь почек; гиперпаратиреоз и другие состояния, сопровождающиеся устойчиво повышенным уровнем кальция в крови; одновременный прием антикоагулянтов непрямого действия; беременность, кормление грудью.

Для максимального эффекта рекомендуется сочетать с приёмом коллагена и магния. Кальций и магний желательно разносить по времени, интервал – не менее 2-4 часов (особенно при высоких дозировках минералов). 

Не совмещать в один приём (разносить во времени приёма на 4 часа):

• с железом, цинком и марганцем (снижается взаимное всасывание);
• с препаратами для щитовидной железы (левотироксин и аналоги).

Если вам удобнее принимать вечером, лучше делать это во время или сразу после ужина, содержащего жиры, так как комплекс содержит жирорастворимые витамины D3 и К2.

Не рекомендуется вскрывать капсулы. Капсульная оболочка создана специально, чтобы вещества усвоились правильно и комфортно для желудка.

Продукт не подходит для вегетарианцев, так как оболочка капсулы сделана из говяжьего желатина.