Витамин С является неотъемлемой составляющей для поддержания здоровья и благополучия человека. Его роль в организме многогранна и крайне важна. Витамин С является антиоксидантом и способствует сохранению долгой молодости, укрепляет иммунитет, увеличивает выработку коллагена, поддерживает нервную систему, повышает уровень энергии, укрепляет сосуды, кости и суставы, предупреждает развитие злокачественных опухолей и сердечно-сосудистых заболеваний.
Функции витамина С в теле человека:
- является мощным природным антиоксидантом;
- предотвращает преждевременное старение;
- защищает клетки от повреждений свободными радикалами;
- профилактирует развитие онкологии;
- укрепляет иммунитет, защищает от вирусов и бактерий;
- обладает противовоспалительными свойствами;
- стимулирует эндокринные железы и восстанавливает гормональный баланс;
- способствует полноценному усвоению железа;
- устраняет гипоксию, кислородное голодание;
- только в его присутствии производится собственный коллаген и усваивается коллаген из БАД;
- предупреждает сердечно-сосудистые заболевания;
- укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует проницаемость капилляров;
- способствует нормализации артериального давления;
- снижает риск развития атеросклероза;
- снижает уровень “плохого” холестерина;
- поддерживает процесс детокса в печени и помогает выводить тяжелые металлы;
- улучшает желчеотделение;
- поддерживает здоровье нервной системы;
- повышает стрессоустойчивость;
- устраняет вялость, усталость, апатию, депрессивное настроение;
- повышает работоспособность и уровень энергии;
- ускоряет заживление ран;
- способствует восстановлению после операций и травм;
- улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
- укрепляет кости и хрящевую ткань;
- способствует повышению выносливости и мышечного тонуса;
- защищает полость рта и десны от проблем и кровоточивости;
- уменьшает проявления аллергических реакций;
- способствует здоровью глаз и сетчатки.
Витамин С не синтезируется в организме человека самостоятельно. Поэтому крайне важно регулярно получать витамин С извне – вместе с пищей или добавками.