В норме пиколинат хрома не вызывает побочных эффектов. В редких случаях возможны тошнота, рвота или головокружение при сильной передозировке препарата. Избежать этого можно если соблюдать правила приёма, написанные на упаковке и следовать инструкции.
Переизбыток хрома (дозировки более 1000 мкг в сутки) может вызывать: боли в животе, гипокалиемию, а также может привести к повреждению внутренних органов (почек, печени, сердца) в связи с токсичностью хрома в высоких дозировках.